Du möchtest Freude am und im Leben haben?

 

Kombiniere Vergnügen mit gesunder Lebensführung und du bekommst dadurch mentale Stärke und körperliches Wohlbefinden. Ich helfe dir mit dem Mental-Atelier auf diesem Weg.

 

So wenig als möglich sitzen; keinem Gedanken Glauben schenken, der nicht im Freien geboren ist und bei freier Bewegung, in dem nicht auch die Muskeln ein Fest feiern!

(Friedrich Nietzsche)

 

Als Mentaltrainerin habe ich mich auf das Waldbaden und heilsame Singen spezialisert. In der Natur ist man in der Lage gute Entscheidungen zu treffen. Die Bewegung in der Natur und die bewusste Wahrnehmung des Körpers, das Aufladen der „Akkus“ und das Wiederentdecken der eigenen Intuition stehen im Vordergrund. Ich biete Einzelsitzungen, Gruppenveranstaltungen und Almwochenenden an. Körper, Geist und Seele wieder in Gleichklang zu bringen ist dabei das Ziel. Unterstützt wird das Mentaltraining durch Kraftgegenstände aus dem Mental-Atelier Feel-good.

Ich freue ich auf deine unverbindliche Kontaktaufnahme und ein kostenloses Erstgespräch.