Gesundheitsmanagement

Durch falsche Ernährungsgewohnheiten und übermäßigen Konsum von Genussmitteln, zu viel Stress und zu wenig Bewegung überlasten wir unseren Körper. Wir verlieren Energie und fühlen uns nicht wohl. Es gibt ein Programm zur individuellen Anpassung des Lebensstils. Das Motto beim Essen: Alles ist erlaubt, aber auf die richtige Menge kommt es an. Unterstützt wird das Programm durch individuelle Körperübungen und Akupunkturpunkt-orientierter Phonophorese. Es wird auf allen Ebenen gearbeitet und Körper, Geist und Seele werden wieder in Einklang gebracht. So erreicht man wieder das optimale Energieniveau und das Wohlfühlgewicht. 

Vorgehensweise:

• Einzelgespräch und Blockadenlösung (Zettelaufstellung, Mentaltraining, The Work nach Byron Katie, MFL® Morphisches Feld Lesen und Phonophorese)

• Einstiegsszenario: z. B. Teilnahme bei den FEEL-GOOD-Waldtagen oder selber ein paar Tage keine Genussmittel (Zucker, Alkohol, Schokolade, weißes Mehl) unterstützt durch z.B. Krautsuppenernährung.

• Langfristige Umstellung der Denkmuster mit Mentaltraining
• Langfristige Umstellung der Lebensgewohnheiten: mehr Bewegung, vor allem in der Natur; Potenziale erkennen und fördern