Gesundheits- und Gewichtsmanagement

Durch falsche Ernährungsgewohnheiten und übermäßigen Konsum von Genussmitteln, zu viel Stress und zu wenig Bewegung überlasten wir unseren Körper. Es gibt ein Programm zur individuellen Anpassung der Ernährungsgewohnheiten und des Lebensstils. Das Motto beim Essen: Alles ist erlaubt, aber auf die richtige Menge kommt es an. Unterstützt wird das Programm durch individuelle Körperübungen und Akupunkturpunkt-orientierter Phonophorese. Es wird auf allen Ebenen gearbeitet und Körper, Geist und Seele werden wieder in Einklang gebracht.

 

Vorgehensweise:

  • Vorerhebungsbogen Ernährungsgewohnheiten und allgemeines Wohlbefinden
  • Einzelgespräch und Blockadenlösung (Zettelaufstellung, Mentaltraining, The Work nach Byron Katie, MFL® Morphisches Feld Lesen und Phonophorese)

  • Einstiegsszenario: z. B. eine Woche keine Genussmittel (Zucker, Alkohol, Schokolade, weißes Mehl) unterstützt durch z.B. Krautsuppenernährung oder Reis-Ernährung.

  • Durch falsche Ernährungsangewohnheiten und übertriebenem Konsum von Genussmitteln überlasten wir unseren Körper. Um erfolgreich abzunehmen, sollte unser Körper daher auf allen Ebenen gereinigt werden. z. B. Phonophorese beim ersten Workshop)

  • Individuelle Nahrungsmittel-Testung und energetische Balancierung

  • Langfristige Ernährungsumstellung: Alles ist erlaubt, aber auf die Menge und die Qualität kommt es an.

  • Langfristige Umstellung der Lebensgewohnheiten: mehr Bewegung, vor allem in der Natur; Potenziale erkennen und fördern